Протеини на младостта! Да поговорим за колагена, еластина и фибрилинът и как те се отразяват на стареенето на кожата? | Ата-дерма - Дерматологичен център д-р Снежана Атанасова
Да моделираме носа без скалпел
1 ноември, 2018
Д-р Снежана Атанасова: Цената не трябва да е водеща!Винаги питайте
22 декември, 2018
Покажи всички

Протеини на младостта! Да поговорим за колагена, еластина и фибрилинът и как те се отразяват на стареенето на кожата?

Когато става дума за стареенето на кожа ни, е добре да понаваме нейната страуктура. От диапазона на дермалните слоеве до видовете протеини и колагени, които се намират вътре в нея, запазването на всички тези елементи здрави, води до по-млад и по-блестящ външен вид.

 

Загубата на еластичност е един от основните признаци на стареене на кожата. Тя започва още около 30-годишна възраст и става все по-видима с приближаването към менопаузата. А с каква скорост се случва, зависи преди всичко от гените и от навиците на живот, които си създаваме. Първото не подлежи на промяна, но второто – определено да!

За да разгадаем процеса на стареене, ще се запознаем с така важни елементи на кожата, които имат ключова роля, а именно 3 нейни изключителни съставки:

  • Колаген
  • Еластин
  • Фибрилин

 

Колаген

Колагенът е твърд, неразтворим и влакнест белтък, който съставлява една трета от белтъчините в човешкото тяло. Това е елемента, в кожата, който я поддържа еластична, благодарение на колагеновите фибри. В тях се съдържа еластин, който в комбинация с колагена осигуряват здрава структурна опора за клетките. Дермата или средния, благодарение на колагеновите нишки, образува фиброзна мрежа, за развитие на нови клетки в кожата.Това пряко влияе на подмяната на възстановяваването на мъртвите клетки. В нашето тяло например органи като бъбреците са покрити от колаген.  Интересно е, че съществуват около 16 вида колаген, и той съставлява около 30% от белтъчините в човешкото тяло. Така например, типовете 1 и 3 имат основна роля за доброто състояние на кожата, мускулите, костите, както и за растежа на косата и ноктите. Колаген тип 2 пък е „отговорен “ за хрущялите и нормалното функциониране на ставите. За да бъде абсорбиран правилно, той задължително трябва да бъде приеман отделно от останалите два типа. В колаген тип 1 и 3 са налични 19 аминокиселини (протеини), всяка от които е от особена важност за поддръжката на костите, мускулите и кожата. Тези два типа се произвеждат естествено в човешкото тяло от  т.нар. фибробласти (клетки в съединителната тъкан) и остеобластите (клетките, изграждащи костите). Над 90 % от колагена в човешкото тяло е от типовете 1 и 3. В тях участват протеини като глицин, пролин, аланин и хидроксипролин. С напредване на годините, фибрите на еластина загубват способността си да задържат вода, което от своя страна води до „разтегливост“. Настъпи ли този процес, говорим за поява на бръчки и увисване на кожата. Изследванията сочат, че около 40 години, способността на тялото да произвежда колаген е намаляла с около 25 %, а на 60-годишна възраст – с 50%. И въпреки че набавянето на допълнителни количества колаген е донякъде възможно чрез храната, за мнозина това не е идеалният и предпочитан вариант, тъй като желатинът се намира само в някои специфични животински продукти – крака, хрущяли, кожи.  Дори за хора които обичат тези храни ще бъде трудно – за да бъде компенсиран дефицитът на колаген в организма, трябва да се консумират почти непосилни количествата само от тях. Тъй като кожата ни губи колаген, тя губи еластичност. Средно губим около 1% от нашия колаген със всяка година след 20-годишна възраст! А колкото повече колаген губим, толкова по-фини линии и бръчки се появяват, поради което е необходимо да полагаме грижи, за да поддържаме колагенните нива високи с възрастта. Това може да постигнем не само чрез актуални козметични продукти, но и като живеем начин на живот, който отговаря на хранителните и емоционалните нужди за оптимално здраве на кожата. Затова на помощ идват редица процедури като лазерните. Лазерната терапия е една добра алтернатива – включваща интензивна дължина на вълните на светлината. Този метод се ползва и при премахване на стрии по кожата.  Друга естетична процедура превенция срещу стареенето на кожата са дермалните филъри – инжекционния разтвор значително подобрява контура, попълва вдлъбнатините.

 

Еластин

Еластинът е протеин, който осигурява еластичност на тъканите и органите. Влиза в състава на извънклетъчното пространство, в съединителната тъкан и кожата. Глобуларен белтък. Еластинът е приблизително 1000 пъти по-гъвкав от колагена; По този начин основната му функция е да осигури еластичността на тъканите. Той е доминиращият протеин в разтегливите тъкани и присъства предимно в белите дробове, аортата и кожата. Заедно с колагена, еластинът поддържа здравината на съединителната тъкан и помага тя да запази формата си. Тези протеини се намират в различни дълбочини на кожата. Еластина откриваме в средния слой на дермата.

 

Фибрилин

 През 1986 г. учените изолират един протеин, наречен фибрилин. Този протеин е основна съставна част на съединителната тъкан и изглежда, че допринася за здравината и еластичността ѝ. Фибрилинът подпомага кожата, белите дробове, кръвоносните съдове и другите части на тялото да останат еластични и здрави, вместо да са твърди и слаби с напредването на възрастта ни. Фибрилинът се намира в поддържащите влакна на кожата и помага да се поддържа младостта на дермата. Структурата му е така направена, че да държи равномерно заедно с другите клетки, като се гарантира, че околните тъкани са гъвкави и здрави. Не може да бъде заменен в телата ни и депатаму постепенно намаляват, когато започваме да остаряваме. Това означава, че за поддържане на младежки вид, следва да да се грижим за нашия фибрилин. Подобно на други колагени и протеини, фибрилинът е ключът към поддържане на кожата гладка и еластична, способна да се върне обратно на мястото си! Като опорно влакно, поддържа външния слой на кожата (епидермиса) плътно прикрепен към подлежащите по-меки тъкани. Помислете за тях като колчета за палатки, които поддържат кожата ни, като държите кожата си настрана и предотвратява издуването на външния слой в силен вятър! За да поддържаме нивата на фибрилин в нормално състояние, е важно да ограничим излагането на слънце – ключов фактор за унищожаване му! Високата защита от SPF и UVA, особено в топъл климат, е първата стъпка към по-младата кожа. Доказано е, че около 75% от цялото стареене на кожата се дължи на увреждане от слънцето! Това означава целогодишно да я предпазваме от вредните слънчеви лъчи, дори през зимата, когато слънцегреенето е минимално. Друг начин да поддържате на нивата на фибрилин е да използването на локални продукти за грижа за кожата, които са проектирани да поддържат този конкретен протеин. Съставките като All-Trans-Retinoic-Acids (или ATRAs) са известни с това, че помагат на кожата да произвежда повече фибрилин-1, както и витамин А и антиоксиданти, които образуват защитна бариера в дермата на кожата.

 

За връзка с нас:

Атадерма, бул. Шести Септември 35А, гр. Пловдив

Тел: 0884/ 515181

[email protected]

www.ata-derma.com

Вашият коментар